Odpowiednia pora kładzenia się spać zależy od indywidualnych potrzeb każdej osoby, jej stylu życia i harmonogramu dnia. Zaleca się, aby dorośli dorośli mieli od 7
Odpowiednia pora kładzenia się spać zależy od indywidualnych potrzeb każdej osoby, jej stylu życia i harmonogramu dnia. Zaleca się, aby dorośli dorośli mieli od 7