Ile litrów wody powinno się pić dziennie? Ilość wody, którą powinniśmy pić dziennie, zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, poziom aktywności fizycznej, dieta,

Przeczytaj

Likopen co to jest? Gdzie występuje? Czy warto go suplementować? Likopen to związek chemiczny z grupy karotenoidów, który występuje w różnych owocach i warzywach, szczególnie

Przeczytaj